みなさん、知ってますか？
紫外線は１年中出ているって事！！
老化の原因は紫外線だという事！！
今回は知らないと怖い紫外線の事実！
早くからケアを！！
紫外線がきつく感じられるのは、４月頃〜９月頃だと言われていて
その時期にならないと、日焼け対策をしていない！という方が多くいらっしゃいます。
でも実は、紫外線は１年を通して出ています
同様に曇りの日も紫外線は出ていないと思われがちですが、曇りの日でも半数以上の紫外線が出ています！
なので１年中、日焼け対策や日焼けクリームはしっかりする必要があります！
紫外線が与える影響
紫外線が影響する肌へのダメージは、スキンケアだけでは、補えない！！
紫外線の80%が老化の原因だと言われていて
紫外線は皮膚の奥（真皮層）まで達し、コラーゲンやエラスチンなどのタンパク質を変性させ、シミやしわ、クマやたるみなどの原因になります！
SPF50+/PA++++の見分け方
UVB対策に効果的な「SPF」 サンバーン（肌が赤くなる日やけ）
短時間で肌に赤みや炎症を起こさせ、黒化につながりやすくなるUVB（紫外線B波）を防ぐ効果指数のこと。
数値が大きい方がUVB波に対する防御効果が高いです
UVAを防ぐには「PA」
一時的な黒化を引き起こし、長時間かけて肌の弾力を失わせるUVA（紫外線A波）を防ぐ効果を表す目安！
「＋」の数が増えるにつれ、UVAに対する防御効果が高い
紫外線A波（UVA）はシミやしわの発生に大きく関わっているといわれています。
家の中でもケアが大事
そして！！
もっとも気を付けなければいけないのが、家にいる時！！
家にいると、日焼け対策なんかしなくていいっておもいますよね？！
家にいる時はスッピンでいたいって方は沢山いらっしゃると思います…
ですが！それは間違い！！
紫外線はカーテンの隙間からだったり、窓やドアからでも入ってきます！
雲や窓ガラスを通り抜けやすいという性質を持っているので、曇りの日も日当たりの良い家の中でもしっかり紫外線A波（UVA）を防ぐことが必要になってきます⚠️
紫外線は、さまざまな細胞器官にも影響し、皮膚がん前症状などの皮膚疾患に繋がる原因となります。
早めから毎日の日焼け対策を心がけて下さい(^ ^)
日焼け止めでばっちり予防！
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